Kreativität – die Essenz des Weiblichen.
Vom 1.-4. September 2011 im Ökologischen Tagungshaus Linden. 
Nur noch wenige Plätze frei!

Verbringe einige Tage unter Frauen, komme zur Ruhe und gewinne Abstand vom Alltag. Dynamische, kraftvolle Yoga Übungen und heilende Meditationen helfen dir, deine weibliche Kraft zu spüren und dich neu aufzuladen.

Was erwartet dich auf dem 3HO Frauen Camp?
Neben kräftigen Kundalini Yoga Sets, Meditation und Entspannung stehen Workshops mit Shakti Dance, Bhangara Dance und Gatka für Frauen (=meditative Kampfkunst) auf dem Programm. Wir werden zusammen Sadhana machen, viel Singen, Lachen und Spass haben. Du kannst deine Kinder mitbringen – für sie wird es ein Kindercamp mit eigenem Programm geben, das von 2 erfahrenen Kinderyoga Ausbilderinnen geleitet wird.
Das 3HO Frauencamp München findet zum 3. Mal statt.

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Klangschalenbild von Gaby Mahan Kirn„Die Stille hinter dem Klang“ – Eine Klangerlebnisreise mit Kundalini Yoga und tibetischen Klangschalen

Workshop am Dienstag, 6. 9. und 6.12.2011, von 20:15 – ca. 21:45 Uhr
mit Mahan Kirn K. Held und Rupert Aicher

Dieser Klangerlebnisabend gibt Dir die Möglichkeit, Klang direkt und unmittelbar am Körper zu erfahren. Jeder Teilnehmer kann sich für einen Klang, der fühlbar mit ihm/ihr in Resonanz steht, entscheiden. Dann werden die ausgewählten Klangschalen direkt auf den Körper aufgelegt und jeder Teilnehmer aktiv in die Klangreise mit einbezogen.

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Reichtum & Wohlstand im Wassermann Zeitalter – Kundalini Yoga Workshop

am 13. August 2011, 14:00 – 16:30 Uhr

Was ist der Schlüssel zum Erfolg? DU SELBST!

Reichtum und Wohlstand sind ein natürlicher Ausdruck des Menschen – nur wir selbst erlauben es uns oftmals nicht, im Reichtum zu schwelgen! Ängste, Blockaden und Limitationen, die wir über Jahre oftmals unbewusst kultiviert haben, hindern uns daran, am kosmischen Fluss teilzunehmen.

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Bildmotiv der Schwangeren Yoga Lehrer Ausbildung 3HONeuer 10 wöchiger Kurs beginnt am 30.6.2011.
donnerstags, um 20:15 Uhr

Erfahre dich in deiner Schwangerschaft und entwickle deine Achtsamkeit.
Atme bewusst und lerne, wie du deinen Körper und dein Nervensystem stärken kannst.
Entspanne tief, komme zur Ruhe.
Meditiere, singe und öffne dein Herz.
Genieße die Gesellschaft unter Frauen und tausche dich mit Ihnen aus.

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Portrait Sadhana SinghThe You in You. Search nothing but yourself.
Am 20./21.8.2011, 10:00 – 17:00 Uhr.

Was immer du willst in deinem Leben – geh nicht hin und versuch es dir zu nehmen, sondern bleibe wo Du bist, lass einfach deine Ausstrahlung wirken und ziehe es an.
Sonst wird dein Reichtum keine Reichweite, deine Stärke keine Quelle, deine Weisheit keinen Standard und deine Identität keine Unendlichkeit besitzen.

Sei, denke, handle und projiziere aus dem Kern deines Selbst und lass das deine Wirkung bestimmen.

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Auch dieses Jahr hast du als (angehender) Kundalini Yoga Lehrer die Gelegenheit, eine besondere Kriya und Meditation anzuleiten oder zu genießen, zu erfahren und dich inspirieren zu lassen. Wie bisher werden wechselnde Lehrer unterrichten und im Anschluss an die Stunde gibt es die Möglichkeit für Feedback, Fragen und Austausch unter anderen mit „Altlehrern“ und dem Thema Wassermann-Zeitalter. (Unkostenbeitrag 5,-€). Weiterlesen

Satya Alexander Renner beim Spielen des GongsKundalini Yoga und Gong Meditation mit Alexander Satya Singh Renner am 28.06.2011 von 20:15 – 21:45 Uhr.

Die Gongmeditation hilft dir die Gedanken deines Geistes völlig stillzulegen. Der absolute Klang des Gongs ist dein Urklang. Er trägt dich hinfort und kann dich in tiefe Meditation versetzen. Abschalten vom Alltag, sich hingeben und den Klangwellen des mächtigen Instrumentes am Körper spüren.

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Am 18./19.6.2011 im Kundalini Yoga Zentrum.

Avtar Kaur Hip opening stretchWir freuen uns, die Schöpferin von Shakti Dance – Avtar Kaur Olivier – wieder bei uns begrüssen zu dürfen! In dem Workshop „Moving back to Beingness“ werden wir uns in einen angenehmen und entspannten Raum der Stille zurückziehen, um einen Zugang zur ursprünglichen Schwingung und wahren Selbst zu finden. Durch erhöhte Bewusstheit und indem wir die sinnliche Wahrnehmung an die fliessende Realität jedes Momentes anpassen, wird jede Handlung und so auch unser Tanz zum spontanen Ausdruck des subtilen Rhythmus des Lebens.
Wir blühen auf in Harmonie, Fülle und Erfolg – indem wir zu dem werden, was wir im Innersten wirklich sind.

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Mit Indra, Samstag, 4.6.2011 von 14:00 – 17:00. 
Shakti Dance ist das Yoga des Tanzes. In diesem Workshop wird uns das Kundalini Shakti Mantra „Aad Such, Jugad Sach, Haibhi Sach, Nanak hosi bhi sach“ begleiten. Es erinnert uns an die Wahrheit in unserem Leben und verbindet uns mit der Unendlichkeit der Wahrheit. Es hat die Fähigkeit, Blockaden aufzulösen und uns vom Stillstand wieder in den Fluss zu bringen. Höhepunkt des Workshops ist eine getanzte Meditation, die die Kraft des Mantras durch die geometrische Form des Pentagramms verstärkt.

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In diesem Kurs werden die grundlegenden Techniken des Kundalini Yoga ausführlich erklärt und geübt. Neben einer Einführung ins Yoga, lernst Du die wichtigsten Atemtechniken, und machst Dich vertraut mit einfachen Übungsreihen, Meditationen und Entspannung. Der Kurs ist für Yoga Neulinge geeignet, wie auch für Fortgeschrittene, die die Grundlagen vertiefen wollen.

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