Neuer Kurs für Einsteiger ins Kundalini Yoga
mit Daniela – Dienstags 18:30 – 20:00

Finde Deinen Einstieg ins Yoga. Lerne, Dich zu entspannen. Werde beweglicher. Stärke Deinen Rücken. Finde zu Deiner inneren Stärke.

In diesem Kurs werden die grundlegenden Techniken des Kundalini Yoga ausführlich erklärt und geübt. Neben einer Einführung ins Yoga, lernst Du die wichtigsten Atemtechniken, und machst Dich vertraut mit einfachen Übungsreihen, Meditationen und Entspannung.

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Norbert fragt in einem Kommentar:

„Wie seht ihr eigentlich Jesus Christus in Bezug zum Kundalini-Yoga??“

Yogi Bhajan war Schüler in einer von Nonnen geführten Schule, hat auch darüber die Ideen von Jesus Christus kennengelernt. Er hat Jesus Christus, wie auch andere großen

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Unser Herbsthighlight! Wir freuen uns auf 2 Kundalini Yoga Workshops  mit Gurmukh Kaur Khalsa und Gurushabd Singh Khalsa.

„Entwickle Deinen Mut – der Weg des Spirituellen Kriegers.“
am Samstag, den 24.11.2012 von 10:00 bis 14:00 h

Wir leben in einer globalen Gemeinschaft. Diese Verbindung spüren wir jetzt, wie noch nie zuvor. Diese Sensibilität verlangt von uns, die Verantwortung zu übernehmen, die eigene innere Stärke zu finden. Zum Wohl für uns selbst und für alle anderen. Viele Lehrer und Gurus haben uns gesagt dass die Zeit des beginnenden Wassermann Zeitalters stürmisch werden wird. Jetzt ist es Zeit, die Stärke, den Mut und die Weisheit zu entwickeln,

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Wir laden Euch herzlich zu Geburtstagsfeier des Kundalini Yoga Zentrums ein! 
am 10./11.11.2012

Der Programmablauf am Samstag, 10.11.12 ab 15:00 Uhr:
• Gemeinsame lange Meditation (ca. 1 Stunde)
• Spannendes Programm
• Gemeinsames Festessen (Langar)
• Konzert mit Sat Hari Singh und dem Adi Shakti Chor (Beginn 20:00 Uhr)

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Kundalini Yoga Workshop & Meditations-Konzert
„Das 5. Chakra und die Heilkraft der Stimme“

Kundalini Yoga Workshop:
Samstag 8.12.2012 10:00 – 17:00 Uhr
80,- €, erm. 70,- €
Ort: Atemraum, Arcisstr. 55 Rgb. – Achtung Raumänderung!

Meditations-Konzert:
Samstag 8.12.2012 19:00 – 21:00 Uhr
18,- €, erm. 15,- €
Ort: Kundalini Yoga Zentrum

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Yoga Workshop „Bound Lotus“ mit Sat Ravi Singh am 23.10.2012 von 20:15 – 21:45 Uhr

– MUSS LEIDER ENTFALLEN! –

„When you practice Bound Lotus, it makes you strong like iron on the inside and radiant like the sun on the outside“ Yogi Bhajan

Bound Lotus, auch bekannt als Baddha Padmasana, oder pysische Einheitshaltung,hat seine Wurzeln im Kundalini, Ashtanga und Hatha Yoga.

Bound Lotus ist eine erholsame Haltung, die den gesamten Körper mit einbezieht, indem dieser in ein Symbol der Unendlichkeit geführt wird. Wie

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Kundalini Yoga Workshop,
mit Andrea Schipper und André Sat Ravi Singh
am 27. Okt 2012 von 14:00 – 17:00 Uhr

Unser Herzzentrum ist die Schnittstelle zwischen Himmel und Erde. Als viertes Chakra verbindet und balanciert es die unteren, irdischen Chakren mit den oberen, himmlischen oder etherischen Chakren. In Zeiten von Stress und Wandel vergessen wir allzu oft, wie transformativ und kraftvoll dieses Zentrum ist. Anstatt unseren Herausforderungen mit Liebe, Mitgefühl und Vergebung zu begegnen, verfallen wir in Trauer, Verhaftung, Herzlosigkeit und Selbstmitleid und verschließen uns unserer Umgebung.

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Anläßlich des Geburtstags von Guru Ram Das werden wir am 9.10.2012 für 2,5 h das Mantra „Dhan Dhan Ram Das Guru“ zusammen chanten.

Yogi Bhajan hat dieses spezielle Sadhana zu Ehren des Geburtstags von Guru Ram Das gegeben. Dieses Sadhana ist eine 2.5-stündige Rezitation des kompletten Shabads ‘Dhan Dhan Ram Das Guru’.

Wir praktizieren diesen Shabad, um in uns die Kraft unseres Gebets zu entzünden.

Wie Yogi Bhajan sagte: ‘Jeder Schritt den Du tust, sollte ein Gebet sein, weil das die Kraft in Dir entzündet. Entzünde die Kraft in Dir und dann geh den Schritt. Lass Gott den Rest machen.’

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+Mantra-, Meditation- und Kundalini Yoga Workshop mit Guru Dass Singh am 29./30.9.12 von 9:30 – ca. 17:00h
+Kirtan Konzert mit Guru Dass Singh
am 28.9.12 von 18:30 – ca. 20:30h

„There has never been anyone like you; there is no one like you; there will never be anyone like you.“ Yogi Bhajan

Hinter der Fassade der eigenen Persönlichkeit, Geschichte und Charakters, liegt die Quelle von allem, was wir gesucht haben. ES ist schon immer da gewesen, schlafend und darauf wartend, daß du alle Hindernisse beseitigst und erlaubst, daß ES wieder in Erscheinung tritt. Dies ist das WAHRE SELBST, der göttliche Funke, der dich existieren läßt, es ist die Gegenwart des Bewusstseins in dir, als du selbst. Deine größte Kraft liegt darin, Du selbst zu sein! Entdecke die Größe, die darin liegt, du selbst zu sein – in der Gesamtheit von allem was du bist, in der Perfektion deiner Unperfektheit. Befreie dein Selbst von den

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Meditation – Weg in die Stille und Präsenz

Leider wird das Seminar wegen zu wenig Anmeldungen abgesagt.

Meditation ist ein Weg, um die Tiefe und Realität deines Seins unmittelbar zu erfahren. Sie hilft, Intuition zu entwickeln und den alltäglichen Wirbelsturm von Gedanken und Gefühlen zu beruhigen. Persönliche Erfüllung und Wohlergehen hängen davon ab, wie du dein bewusstes Sein einsetzt und steuerst. Weiterlesen