Lotus Mudra Meditation
Yoga für Anfänger mit Friedgund,
Dienstags 18:30 – 20:00h
Der Kurs ist für Einsteiger geeignet, wie auch für fortgeschrittene Anfänger, die die Grundlagen vertiefen wollen.
In diesem Kurs werden die grundlegenden Techniken des Kundalini Yoga ausführlich erklärt und geübt. Neben einer Einführung ins Yoga, lernst Du die wichtigsten Atemtechniken, wie Feueratem und Langer Tiefer Atem, und machst Dich vertraut mit einfachen Übungsreihen, Meditationen und Entspannung.
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Kali – Shakti Dance Workshop
Shakti Danceam Freitag, 28.2.2014, von 14:00 – 16:30
Shakti Dance ist das Yoga des Tanzes. Die besonders fließenden Bewegungen werden mit Fokus auf dem Atem und Bewusstheit in der Bewegung ausgeführt. Jede Stunde besteht aus 8 Phasen, damit die Wirkung optimal entfaltet und integriert werden kann.
Dieser Workshop ist Kali gewidmet.
Kali ist Shivas Shakti und repräsentiert seine wilde Kraft und machtvolle Energie. Sie ist dem zerstörerischen Aspekt der Schöpfung verbunden.
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Shiv Charan Singh über 2014 – die Führung der Zahlen
Karam KriyaLet your purpose be elevation, let the key be forgiveness
(Am Ende des Artikels und Hier ist eine deutsche Übersetzung des Artikels zu finden)
This document is based on a simple proposition: That you might wish to take advantage and align with the qualities of the numbers present in the year ahead. What is shared here are not predictions. It is a series of reflections on the numbers of the year 2014. Each individual can select what they identify as relevant themes for working with and feel supported and guided by the presence of that number over the next 12 months.
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Yoga für Anfänger Kurs startet neu ab 11.2.
AnfängerLotus Mudra Meditation
Yoga für Anfänger mit Friedgund,
Dienstags 18:30 – 20:00h
Der Kurs ist für Einsteiger geeignet, wie auch für fortgeschrittene Anfänger, die die Grundlagen vertiefen wollen.
In diesem Kurs werden die grundlegenden Techniken des Kundalini Yoga ausführlich erklärt und geübt. Neben einer Einführung ins Yoga, lernst Du die wichtigsten
Atemtechniken, wie Feueratem und Langer Tiefer Atem, und machst Dich vertraut mit einfachen Übungsreihen, Meditationen und Entspannung.
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Grüne Energie! Ein langes Yoga Wochenende zur Regeneration
Workshopvom 8. – 11.5.2014 im Ayurvedahof Engel im Allgäu.
Fülle Deine Energiespeicher neu auf und finde zu neuer Klarheit und Leichtigkeit!
Mit einem langen Yoga-Wochenende für mehr Vitalität, Lebensfreude und Verjüngung.
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Yoga of Pranayama – neue Fortbildungsreihe ab Mai 2014
FortbildungDie Fortbildung richtet sich an Kundalini Yoga Lehrer, die sowohl ihr Wissen und praktische Erfahrung von Pranayama vertiefen, als auch ihre Unterrichtstechnik verbessern wollen.
„Um unser Leben und unseren Geist meistern zu können, müssen wir als erstes unseren Atem meistern.“ Sadhana Singh
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Harmonium spielen lernen – Workshop mit Sat Karam Kaur
Workshop8.3.2013 Workshop für Anfänger von 10:00 – 17:00h
9.3.2013 Workshop für Fortgeschrittene von 10:00 – 17:ooh
Was Dich in diesem Kurs erwartet:
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Gongmeditation am Sonntag, 26. Januar 2014
VeranstaltungDie Yogastunde mit Gong ist nicht nur für erfahrene Yogaschüler geeignet, sondern auch weniger erfahrene können intensive Erlebnisse haben.
Sonntag, 26. Januar 2014
18:30 Uhr bis ca. 20:00 Uhr
Kundalini Yoga Zentrum München
Kaiserstr.13,
80801 München
Dein Beitrag: 20 EUR,
18 EUR ermässigt oder 4 Punkte auf der Punktekarte oder mit Monatskarte frei.
Flyer zur Gongmeditation im Yoga-Zentrum
Shakti Dance am Freitag Nachmittag
Shakti DanceFreitags von 14:00 – 16:30.
Dieser Workshop ist offen für Neueinsteiger
Termine 2014:
31.1. (entfällt!) / 28.2. / 28.3. / 25.4. / 27.6.
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Neuer Anfängerkurs im Januar mit Alexandra
Allgemein, AnfängerDienstags 18:30 – 20:00h, startet ab 07.01.2013
In diesem Kurs werden die grundlegenden Techniken des Kundalini Yoga ausführlich erklärt und geübt. Neben einer Einführung ins Yoga, lernst Du die wichtigsten
Atemtechniken, und machst Dich vertraut mit einfachen Übungsreihen, Meditationen und Entspannung.
Der Kurs ist für Yoganeulinge geeignet, wie auch für fortgeschrittene Anfänger, die die Grundlagen vertiefen wollen.
Befreie dich von Blockaden – Workshop mit Indra
Workshopam 14.1.2014 von 20:15 – 22:15
Ein Neustart zum Jahresbeginn! In Muskeln, Gelenken und Bindegewebe können viel negative Emotionen, Stress und Traumata unbewusst „festsitzen“ und den freien Fluß von Prana (Lebensenergie) im Körper blockieren. Das kann dazu führen, daß wir mit viel innerer und äußerer Spannung durchs Leben gehen und dabei eine immer größer werdende Menge an emotionalen Ballast mit uns herumschleppen.
Eine besondere Kriya und Meditation werden uns dabei
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