Shakti Dance Workshop Wochenende am 31.10. / 1.11.2015 von 9:30 – 17:00
In diesem Workshop wird uns Sara Avtar in die “Heilige Geometrie” einführen, eines der Themen der Shakti Dance Lehrer Ausbildung. Uns wird beschäftigen, wie die Prinzipien und Formen der Sacred Geometry oder Heiligen Geometrie in die Praxis von Shakti Dance einfließen, mit seinen Phasen von Stretches, stehenden Übungen und mantrischer Choreographie.
Zusammen zu atmen, sich gemeinsam zu bewegen und in einer Gruppe synchron zu tanzen, in gut aufeinander abgestimmten rhythmischen Wellen, erschafft ein Feld von gesteigerter Bewußtheit. Hier ist die Absicht, sich auf einen Zustand magnetischer Harmonie auszurichten, sowohl im inneren Raum jedes Einzelnen, als auch im größeren Feld der Gruppe.
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Finde in deine Kraft – Haltungen im Kundalini Yoga 14/15.11
Allgemein, Fortbildung, Kurs, WorkshopDieser Workshop gibt dir die Möglichkeit, ein tieferes Verständnis von Kundalini Yoga, Asanas und Bandhas zu entwickeln und gleich praktisch zu erfahren, und so deine eigene Yoga-Praxis zu bereichern.
In diesem Workshop führt uns Dr. Hari Har Singh weiter in die Tiefe. Wir werden uns intensiv unserem Beckenboden widmen und ihn neu erleben. Dies wird uns – verbunden mit verfeinertem Atem – viele Asanas neu und intensiver erfahren lassen. Wir werden gemeinsam ausprobieren, welche Abwandlungen wir bei Einschränkungen machen und in Yogaklassen anbieten können. Dieser Workshop vermittelt zudem die physiologischen und energetischen Grundlagen, um so aus dem Yoga noch mehr Kraft zu schöpfen und Tiefe für uns und unsere SchülerInnen zu gewinnen, so mit unserem Inneren in Einklang zu kommen.
Bringe Freude am Experimentieren und auch konkrete Fragen mit. Weiterlesen
After Work Meditation 13. Nov. 2015
MeditationDie Wunden des inneren Kindes heilen und Heilmeditation
Diese Meditation gibt Dir Kraft. Sie hilft Dir den angestauten Ärger, den Du durch Prägungen aus frühen Tagen mit Dir herumträgst, zu erkennen und unterstützt Dich diese loszulassen. Regelmäßig angewendet, wird sie Dich innerlich und äußerlich verändern. Weiterlesen
Krishna – Shakti Dance Workshop mit Indra
Shakti DanceIn diesem Shakti Dance Workshop werden wir mit Krishna tanzen! Krishna inspiriert uns dazu, die göttliche Liebe tief in uns selbst zu erfahren. Durch die Hingabe an den göttlichen Geliebten im Inneren haben wir die Chance, mit der reinen Essenz des Seins zu verschmelzen.
Mit Krishna tanzend, überlassen wir uns der göttlichen Führung. Endlich können wir die Kontrolle, die Anhaftungen und das Getriebensein unseres Egos aufgeben, um uns tief in unser Sein hinein zu entspannen – so werden wir wieder ganz und alte Wunden können heilen.
Shakti Dance® ist das Yoga des Tanzes, Es verwandelt den Tanz in eine yogische Praxis voller Kreativität und Lebendigkeit.
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Negativität transformieren – Shakti Dance Workshop mit Indra
Shakti DanceIn diesem Yoga und Tanz Workshop werden wir mit dem Siri Mantra „Ek Ong Kar Sat Gurprasad, Sat Gurprasad Ek Ong Kar“ arbeiten. Es bedeutet: Gott und ich, ich und Gott sind eins. Dieses Mantra ist ein Gattka Shabd, es hat die Kraft, alles Negative in deinem Geist zu stoppen und hilft dir, die Dualität zu überwinden. Es schenkt dir Intuition und verstärkt deine Projektionskraft.
Shakti Dance ist das Yoga des Tanzes. Die Praxis umfasst sanfte und sehr effektive
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Kundalini Yoga München feiert Geburtstag!
SangatWir feiern 30 Jahre Kundalini Yoga München, 20 Jahre KYM/KYB (3HO Arbeitsgruppe) und 8 Jahre Kundalini Yoga Zentrum München. Das ist eine ganze Menge zu Feiern – es wird also BIG!
Programmablauf:
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Shakti Dance und Heilige Geometrie – Workshop mit Sara Avtar
Shakti DanceIn diesem Workshop wird uns Sara Avtar in die “Heilige Geometrie” einführen, eines der Themen der Shakti Dance Lehrer Ausbildung. Uns wird beschäftigen, wie die Prinzipien und Formen der Sacred Geometry oder Heiligen Geometrie in die Praxis von Shakti Dance einfließen, mit seinen Phasen von Stretches, stehenden Übungen und mantrischer Choreographie.
Zusammen zu atmen, sich gemeinsam zu bewegen und in einer Gruppe synchron zu tanzen, in gut aufeinander abgestimmten rhythmischen Wellen, erschafft ein Feld von gesteigerter Bewußtheit. Hier ist die Absicht, sich auf einen Zustand magnetischer Harmonie auszurichten, sowohl im inneren Raum jedes Einzelnen, als auch im größeren Feld der Gruppe.
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Wir feiern Guru Ram Das Geburtstag mit 2,5h Meditation am 9.10.
MeditationWir laden dich herzlich ein zum nächsten Sangat Event mit 2,5h Meditation am Freitag, 9.10.2015 ab 18:00.
Guru Ram Das war der 4. Guru der Sikhs. Er ist der spezielle Lehrer von Yogi Bhajan und ein überaus wichtiges Glied in der goldenen Kette der Kundalini Yoga Tradition.
Am 9. Oktober feiern wir seinen Geburtstag und werden zusammen mit Kundalini YogiNis weltweit für 2 ½ Stunden das Shabad „Dhan Dhan Guru Ram Das“ Chanten. Es kann auch in aussichtslosen und schwierigen Situationen gechantet werden, immer dann wenn man ein Wunder braucht. Diesem Mantra werden spezielle Kräfte zugesprochen: es bringt Hilfe in Not und kann Wünsche wahr werden lassen.
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Gongmeditation am Sonntag, 20. September 2015
VeranstaltungAm Sonntag den 20. September 2015 spielt Satya Singh Renner im Kundalini Yoga Zentrum München seine nächste Gongmeditation.
Die Yogastunde mit Gong ist nicht nur für erfahrene Yogaschüler geeignet, sondern auch weniger erfahrene können intensive Erlebnisse haben.
Sonntag, 20. September 2015
18:30 Uhr bis ca. 20:15 Uhr
Kundalini Yoga Zentrum München
Dein Beitrag: 20 EUR,
18 EUR ermässigt oder 4 Punkte auf der Punktekarte
Neu: mit Monatskarte 5 Eur.
After Work Meditation Reihe am Freitag nachmittag startet neu ab 25.9.
MeditationKundalini Yoga Meditation zum Ausklang der Woche mit Kerstin und Gaby Mahan Kirn Kaur, Freitags von 17:00 – 18:00
Nach einer Aufwärmphase legt diese kurze Yogastunde den Schwerpunkt ganz auf Meditation. In der Gruppe gemeinsam zu meditieren ist eine gute Gelegenheit, das Unterbewusstsein zu entlasten und den Stress der Arbeitswoche hinter sich zu lassen! Du wirst entspannt ins Wochenende gehen.
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Die Mondpunkte der Frau – Kundalini Yoga Workshop
WorkshopKundalini Yoga Workshop mit Charan Kaur Westner
am Samstag, 19.9.2015 von 9:00 – 17:00
Empfindest Du Deine eigenen Stimmung als wechselhaft und unbeständig? Das kann an Deinem Hormonzyklus liegen, aber auch an Deinem Mondrhythmus.
Frauen haben 11 Mondpunkte am Körper. Der Mond durchwandert sie in einem Rhythmus von 2 ½ Tagen pro Punkt. Jeder Punkt hat seine eigene Qualität, seinen eigenen Einfluss auf Deine Stimmung und damit auf Dein Verhalten und auf Deinen Wahrnehmung von Dir selbst und anderen.
Das Wissen über die Mondpunkte und verschiedene Übungen und Hilfsmittel aus dem
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