KaiFühlst du dich unflexibel?
Brauchst du Entspannung?
Möchtest du ein höheres Bewusstsein erlangen?

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WAS  LERNST  DU  IM  KUNDALINI  YOGA?

Einführung in die Lebensweise des Yoga
Asanas – grundlegende Techniken
Pranayama – wichtigste Atemtechniken
Meditationen – Stille, Mantra, Bewegung
Entspannung – Regeneration des Körpers Weiterlesen

Shakti DanceShakti Dance am Dienstag, 11. Oktober 2016, 20:15 Uhr im Kundalini Yoga Zentrum München mit Sabine Jagat Prakash.

Sorgen und Nöte, Gedankenkarussell, monkey mind, negative Wellen im Hirn – wie bekomme ich diesen unsteten und dauernd aktiven „Mind“ in einen neutralen Zustand, dahin, wo es ruhig ist und Du die Unendlichkeit spüren kannst, ja, dahin, wo die Träume fast schon Visionen sind, weil Du Dich spürst? Klar, durch Meditation, Yoga, Natur…. aber auch Tanzen.
Wer tanzt, denkt nicht.

Lass Dich entführen ins meditative Tanzen und genieße Deinen Abend mit Shakti Dance ganz ohne Sorgen und störende Gedanken.

Ort: Kundalini Yoga Zentrum München
Lehrerin: Sabine Jagat Prakash
Anmeldung: 0173 722 56 81 oder flow@lebensfreude-sendling.de
Kosten: 20€

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Kundalini Yoga für das Hormonsystem mit Prabhu Prakash Kaur am Dienstag den 25. Oktober und 8. November 2016 um 20h15

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Es gibt viele Arten von Hormonen im Körper, die allesamt als Botenstoffe zusammenarbeiten. Sie signalisieren unserem Körper wenn und wann etwas zu tun ist. Dazu gehören die Emotionen und mentale Stabilität. Weiterlesen

mondDer Mond, der das passiv empfangende schöpferisch-weibliche Prinzip, die Gefühle und Seele repräsentiert. Es kann sein, dass du an Vollmond Tagen eine intensivere Wahrnehmung und Verbindung dazu spürst. Weiterlesen

gururamdascoloradjusted600-jpg-w300h396Wir laden dich herzlich ein zum nächsten Sangat Event mit 2,5h Meditation am Sonntag, 9.10.2016 ab 18:00.

Guru Ram Das war der 4. Guru der Sikhs. Er ist der spezielle Lehrer von Yogi Bhajan und ein überaus wichtiges Glied in der goldenen Kette der Kundalini Yoga Tradition.

Am 9. Oktober feiern wir seinen Geburtstag und werden zusammen mit Kundalini YogiNis weltweit für 2 ½ Stunden das Shabad „Dhan Dhan Guru Ram Das“ Chanten. Es kann auch in aussichtslosen und schwierigen Situationen gechantet werden, immer dann wenn man ein Wunder braucht. Diesem Mantra werden spezielle Kräfte zugesprochen: es bringt Hilfe in Not und kann Wünsche wahr werden lassen.

Guru Ram Das gilt als ein Beispiel für Mitgefühl und selbstloses Dienen. Er repräsentiert den neutralen Geist, das Herz Chakra, die Farbe grün und steht für Heilung. Weiterlesen

Meditation und Heilung mit Sat Nam Rasayan

Meditation und Heilung mit Sat Nam Rasayan wird in der Anwendung geübt.

Eine Vertiefung in Meditation und Heilung mit Sat Nam Rasayan, das bietet die kommende Sat Nam Rasayan Ausbildung. Kompakte und komplette Informationen dazu bringt der Info-Abend am 2. Oktober 2016.

Sat Nam Rasayan ist eine meditative Heilkunst aus der Tradition des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan. Sie wird seit 1989 von Gurudev Singh unterrichtet, einem Meister dieser Disziplin.

Im Kundalini Yoga Zentrum München finden regelmäßig Sat Nam Rasayan Ausbildungen statt, mit Guru Dev Singh und von ihm beauftragten Ausbildern.

Am Sonntag den 2. Oktober findet dazu um 17:30 ein Informationstreffen statt. Die Teilnahme ist kostenlos. Weiterlesen

UnbenanntAfter Work Meditation

Fast jeden Freitag, 17:00-18:00 Uhr
September-Oktober 2016

Thema:

September: Blockaden u. Ängste lösen – das Unterbewusstsein reinigen

Oktober: Heilung Weiterlesen

ChangeLife

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Bauch Kundalini Yoga für das Verdauungssystem mit Prabhu Prakash Kaur am 6.9. und 27.9. um 20h15

Störungen im Verdauungstrakt gehören inzwischen zum Alltag. Immer mehr Menschen leiden unter Beschwerden, auch unser Immunsystem wird durch eine unzureichende Verdauung beeinflusst. Erkältungen, Autoimmunerkrankungen und sogar Depressionen können die Folge sein.

Wenn unser Verdauungsfeuer nicht richtig brennt, sind Gewichtsprobleme, Gemütsschwankungen, innere Unruhe und Kraftlosigkeit die Folge. Weiterlesen