AugenDie Augen sind eines unserer kleineren Organe, aber ihre Bedeutung ist von
größter Wichtigkeit. Die Augen sind das Fenster zur Welt und Spiegel der Seele.
Sie lassen dich die Schönheit dieser Welt erkennen und genießen.
Mit Fabiola Guru Kirn Kaur Oettel am 12.03.2017 – 9h30 bis 12h30 Weiterlesen

 Shunia – Stille in Bewegung. Der nächste Shakti Dance Workshop mit Indra findet statt am Freitag, 10.2.2017 von 14:00 – 16:30.

In diesem Yoga und Tanz Workshop werden wir den Geist reinigen und zur Ruhe bringen, um in die kostbare Stille von Shunia und die Erfahrung der Leere eintauchen. Shunia ist der Zustand des Bewusstseins, in dem die normale Aktivität unseres Geistes zur Ruhe kommt und wir unseren „Ego-Mind“ zu einem Nullpunkt (Zero) bringen. In diesem Zustand sind wir empfangsbereit, um uns für unser eigentliches Wesen, den Kern unseres Selbst zu öffnen und es dynamisch und frei auszudrücken.

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Fruehling-22Kundalini Yoga Kurs am Dienstag 14. Februar 2017 um 20h15
Richtig Entgiften und Entschlacken mit Kundalini Yoga. Die Lebenskraft stärken, Überflüssiges loslassen. Mit einer strahlenden Erscheinung und  neuer Energie in das Frühjahr starten.

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lila bildAfter Work Meditation (auf Spendenbasis)

Fast jeden Freitag, 17:00 -18:00 Uhr
Januar – März 2017
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Amandeep4 transformative Kundalini Yoga Workshops mit Yogi Amandeep Singh am Mittwoch, 19.4. und Freitag 21.4. jeweils von 18:30 – 21:30 Uhr, Samstag, 22.4. und Sonntag, 23.4. jeweils von 10:00 – 17:00 Uhr 

“Atha Yogaanushasanam”-
“Im Hier und Jetzt betrete das Yoga”

Patanjali Yoga Sutra –

Im Yoga geht es nicht nur um Kopfstand und 108 Frösche am Tag. Physische  Errungenschaften  sind  nur  ein  kleiner  Teilaspekt  im Yoga. Yoga  ist  eine  komplette  Wissenschaft,  die  jede  Facette  des Menschen und des Mensch-Seins umfasst. Diese komplette Wissenschaft ist unterteilt in 8 Glieder. Der Prozess, in all diese Glieder einzutreten, wird Satsang genannt. Satsang  ist  der  Weg,  die  gewohnheitsmässigen  mentalen  Angewohnheiten, die im Kollektiv unser gesamtes Leben ausmachen,  zu transzendieren.
Eintauchen in alle 8 glieder des Yoga, um zu sehen was Yoga traditionell, abgesehen von seinen physischen Übungen, bedeutet.

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indraNeuer wöchentlicher Kundalini Yoga Kurs für alle startet ab 2.2.17, donnerstags von 16:30 – 18:00 mit Indra Kaur.

Thema im Februar: Mit Kundalini Yoga gegen Stress!

Zielsetzung:  Du lernst richtig zu atmen und wirst verschiedene Atemtechniken kennenlernen, mit deren Hilfe du stressige Alltags-Situationen besser bewältigen kannst. Wir werden kraftvolle und herausfordernde Yoga Kriyas machen, mit denen du gezielt dein Nervensystem stärkst und deine Stress

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GurmukhIm Wassermannzeitalter ist intellektuelles Wissen nicht mehr
ausreichend. Unser eigener Segen wird uns die meiste Kraft
erbringen und unser Geben wird uns die grösste Erfüllung
und Glückseligkeit bescheren.
Diese beiden Kräfte – unsere Segens- und Gebenskraft Weiterlesen

wintersonnwendeMittwoch 21.12. um 18h30 mit Fabiola Guru Kirn Kaur.
Am 21. Dezember erleben wir die längste Nacht des Jahres. Diese Nacht beinhaltet zugleich auch die weiblichsten Qualitäten des Jahres – aus der Stille und der Dunkelheit wird das Licht geboren

„Heilen in Präsenz“ in der Tradition des Kundalini Yoga
Neue Ausbildung beginnt am 14. Januar 2017

Sat Nam Rasayan ist eine meditative Heilkunst. Sie wurde übeliefert in der gleichen Tradition wie das Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan. Sie ist außerordentlich wirkungsvoll und entspannend. Das Heilen geschieht durch die Bewegung der Achtsamkeit ähnlich wie bei einem Muskel, den man entdeckt und zu benutzen lernt.

An der Sat Nam Rasayan Ausbildung kann jeder teilnehmen. Voraussetzung ist lediglich die Bereitschaft, sich persönlich weiter zu entwickeln. An Erfahrungen z.B. mit Yoga, Tai Chi, Meditation, Feldenkrais, Shiatsu oder anderen Wegen der Bewußtseinsschulung kann beim Erlernen von Sat Nam Rasayan gut angeknüpft werden. Weiterlesen

Shakti Dance LogoEndlich gibt es wieder einen wöchentlichen Shakti Dance Kurs im Yoga Zentrum!
 Freitags von 20:15 – 22:00., ab 13.1.2017.

Er wird im Wechsel unterrichtet werden von Sabine, Juliette und Cäcilia

Zum Starttermin am 13.1.2017, darfst du dich auf  geballte Shakti Dance Power freuen! Alle 3 Lehrerinnen werden gemeinsam unterrichten und ihre individuellen Flows und Tanzstile zusammen bringen und dadurch ein starkes gemeinsames Feld erschaffen, in das du eintauchen kannst.

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