Yoga kennt kein Alter – Livestream

Jedes Alter ist das richtige, um mit Yoga zu beginnen. Immer Dienstags um 16 Uhr gibt es online Yoga für jedes Alter mit Nora.

Nora Kirinsukh Kaur ist zertifizierte Kundalini Yoga Lehrerin für Senioren (3HO), zudem versiert in „Yoga auf dem Stuhl“, in Meditation, Breathwalk und Yoga mit dem Gong.

Um den Zugang zu den Wohltaten des Yoga auch für ältere Menschen sehr einfach, leicht und freudig zu gestalten, unterrichtet Nora in diesem Kurs online und geht genau und fein auf individuelle Bedürfnisse ein. Sie erklärt alle Übungen detailiert und begleitet äußerst kompetent und liebevoll.

Erfahre selbst: Konzentration und bewusste Atmung beim Yoga sind ein sanfter Weg, um Gesundheit und Lebensfreude neu zu entdecken.

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