“Dance your Kolibri – Leicht und frei wie ein Kolibri”

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“Dance your Kolibri – Leicht und frei wie ein Kolibri”

am Sonntag, 18.10.2020 I 10:00 – 17:00 Uhr
Wenn das Leben und die äußeren Umstände drücken, wenn Du Dir Sorgen machst, wenn Du ängstlich bist und die dunkle Seite in Deinem Leben gerade zu viel Raum einnimmt, wenn Du Dein Leben nur mit angezogener Handbremse lebst, freu Dich auf einen Workshop voller Achtsamkeit, Freude, Leichtigkeit. Tanze Dich frei.
Der Kolibri ist klein und gibt seinen so zauberhaften, wundervollen Beitrag durch sein winziges Dasein auf dieser Erde. Er ist leicht und meistert sein Leben frei und einzigartig.
Im Workshop darfst Du in das Lebensgefühl der Leichtigkeit und des Freiseins eintauchen. Und wenn Deine Seele erst mal dieses Gefühl geschnuppert hat, wird sich sanft und unaufhaltsam alles tun, um dieses Gefühl wieder herzustellen.
„Dance your Kolibri – Leicht und frei wie ein Kolibri“ ist ein Yogaworkshop mit Shakti Dance, healing dance, slow moves, Atmen und Shakti healing circle.
Ich freue mich auf Dich.

Termin: Sonntag, 18.10.2020 I 10:00 – 17:00 Uhr

Preis: 108 Euro

Ticket: Link zum Ticket

 

Be the Light – Shakti Dance Workshop mit Indra

Shakti Dance® Workshop mit Indra Kaur am Sonntag, 19.12.20 von 10:00 – 17:00

In diesem Shakti Dance® Workshop werden wir uns dem Radiant Body oder Strahlenkörper tanzend annähern.

Dieser steht in der yogischen Lehre für Ganzheit und Vollständigkeit. Er verleiht königlichen Mut, der uns alle Hindernisse überwinden lässt, die uns davon abhalten, vollständig und ganz wir selbst zu sein. Der Radiant Body hat die Qualität von „Saibhang“ – aus sich selbst heraus erleuchtet. In diesem Zustand

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Redekreis – Die dunkle Seite der Macht

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Ego, Missbrauch & Machenschaften

Sonntag 20. September 2020 von 14:00 – 16:30 Uhr

Leitung Hari Priya Kaur                  Link zur Anmeldung

Nun ist er da, der Bericht von „An Olive Branch“, über das Fehlverhalten von Yogi Bhajan, der das Kundalini Yoga in den Westen brachte (s.u.)! Und bewegt beim Lesen tiefe Emotionen, lässt Konzepte zerbröckeln und stellt die Vergangenheit in Frage. Wieviel ist die Lehre wert, wenn der Lehrende menschliche Schattenseiten ausgelebt hat? Wie bedingen sich Macht und Unterwürfigkeit? Wo sind die Ankerstellen für Manipulation? Wie kann ich mit Selbstreflexion diese Punkte erspüren? Mein Selbst-Bewusstsein wachsen lassen? Sicher gibt es noch viele weitere Aspekte, bringe Deinen gerne mit.

 

Bitte klicke hier, um den Bericht in seiner Gesamtheit zu lesen.

Achtung! Dieser Bericht enthält bildliche Beschreibungen sexuellen Fehlverhaltens und sprachliche Formulierungen, welche verstörend oder ggf. traumatisierend für Lesende sein können.

 

Du bist herzlich eingeladen zum Redekreis, angeleitet von Hari Priya Kaur. Ein Redekreis ist immer ergebnisoffen, die Antworten entstehen durch die Energie des Kreises. Es können innere Prozesse sein oder konkrete Ideen im Außen. Es ist ein Finden der nächsten Schritte für die Anwesenden und die Gemeinschaft.

 

Damit dies geschehen kann, kommunizieren wir miteinander auf folgende Art und Weise:

 

Sprich und höre aus dem Herzen.

Es ist faszinierend, wieviel es macht, wenn Du einfach nur gehört wirst. Nicht verbessert, kritisiert, belehrt wirst. Geliebt, mit dem was ist. Dann möchte man dies ganz selbstverständlich auch Anderen schenken und auf diese Weise zuhören. Du darfst vollkommen authentisch sein, wenn Wut und Tränen dabei sind, ist das auch wunderbar.

 

Sprich von Dir.

Deine Geschichte berührt und interessiert. Dein Wesen ist gerade da und bereit, alte Schmerzen und neue Wege zu erkunden. Auch wenn Dich jemand verletzt hat, geht es um Deinen Schmerz und nicht um die andere Person. Denn es geht darum, wie Dein Leben erlöst und bereichert weitergeht.

 

Sprich essentiell.

Im Kreis sind wir durch viele sehr ähnliche Empfindungen verbunden. Sprich einfach über das, was Dich gerade jetzt bewegt. Wenn jemand anderes „Deine“ Geschichte schon erzählt hat, lausche genau, ob Du dran bist, sie noch einmal zu beleben, oder ob Raum für eine weitere Geschichte ist. Es geht nicht um Vollständigkeit oder ein erklärendes Konzept, es geht einfach um Dich in Deinem grundlegenden Spüren.

 

Alles, was gesagt wurde, bleibt im Kreis.

Es wird also nicht nach außen getragen oder weiter erzählt. Das gibt Dir und uns allen den geschützten Raum, das zu Teilen, was Dich wirklich tief berührt und erlaubt Dir, in Deinen Heilungsprozess zu gehen.

 

im Anschluss: 17:00 – 18:00 Uhr Mantrasingen mit Hari Priya

Zusammen klingen, schwingen, fließen….

André Danke - Sat Ravi Singh

Kundalini-Yoga Workshop nur für MÄNNER

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Eine Reise nach Innen zu Dir als Mann – Männerabend mit André Danke – Sat Ravi Singh

Neuer Termin – Freitag 09.10.20 von 20:15 – 22:00 Uhr
durch den Umbau der C-Zeitregeln nur 16 Plätze

Link zum Ticket

„Der Mann in Zeiten des Wandels.“

‚This Universe is not outside of you. Look inside yourself; everything you want, you already are.‘ Rumi

Sprache – Deutsch und Englisch,
Männerabend mit Sat Ravi Singh

Preise: 

Frühbucher early bird Euro 29,- Buchung bis 20.09. für Termin Di 09.10.20
later bird Euro 35,- p.P.
bring a friend 2 Personen bei gemeinsamer Anmeldung – diesmal kein Angebot
Link zum Ticket

Leistungen: 

  • Einführung ins K-Yoga mit Nirvair Akaal für Kundalini-Yoga-Neulinge – ab 19:45 Uhr
  • Workshop mit Sat Ravi Singh nach den Lehren von Yogi Bhajan
  • Gong bei der Meditation
  • Getränke: Wasser und Tee
  • Möglichkeit zum Austausch nach dem Workshop
  • Kleine Überraschung für nach der Stunde

Voraussetzung:

  • Lust auf eine dynamische Yogastunde
  • normale gesundheitliche Fitness
  • Yogaklamotten – ideal Baumwollbekleidung. Komm bitte am besten gleich umgezogen.

Wir freuen uns auf Dich!! Sat Nam
Sat Ravi Singh und Nirviar Akaal Kaur

Yoga und Meditationen in der Gruppe sind eine ganz besondere Erfahrung

Kundalini Yoga in der Yogapraxis kann zu besonders intensiven Erlebnissen führen, da sich durch die Gruppendynamik das Energielevel im Raum erhöht und so auf alle Teilnehmer wirkt. Du bekommst die Chance, durch das gemeinsame Praktizieren über deine ursprünglichen Leistungsgrenze zu gehen und diese zu erhöhen. Selbst in Übungen die dir nicht gut liegen, kannst du getragen werden und bekommst die Chance dadurch Blockaden zu lösen.

Sound & Silence am 27. September 2020

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Gongs, Klänge & MEM Gong Yoga

Sonntag, 27. September 2020 von 19:30 – 21:30 Uhr

mit Nora Kirinsukh Kaur, Evelin Japmeet Kaur und Birgit Siri Beant Kaur

„Wenn du in deiner kraftvollsten Resonanz lebst, bist du wie ein schwingender Gong und erlebst das Glück der wahren Gesundheit“ Don Conreaux

An diesem Abend erwarten Dich Übungen aus dem MEM (Muskel-Emotionen-Meridiane) Gong Yoga, eine Yoga Praxis die von Don Conreaux (einem der ursprünglichen Kundalini Yoga Lehrer, die Yogi Bhajan ernannt hat) entwickelt wurde. Das Gong Yoga der ganzheitlichen Resonanz ist ein System aus 39 Übungen. Wir werden Euch einige davon näher bringen. Mit einfachen, effektiven Körperübungen werden dabei gezielt Muskeln und Meridiane aktiviert.

Preis:

  • Frühbucher bis 11.9.2020 25,00 €
  • Regulär 35,00 €
  • ermäßigt 28,00 € (Schüler, Rentner, KY Zentrums- und 3HO Mitglieder)


Info: Bei Nora  per Mail: kirinsukh@k-yoga.de

Flyer: GONG 27. September 2020

Link zum Ticket: hier

 

Die Kraft aus der Mitte

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Miniworkshop mit Atma LIVESTREAM

“The wound is the place where the Light enters you.” Rumi

Sonntag 13. September 2020 I 17:00-19:30 I Preis 25,00€ I via Zoom

LINK ZUM TICKET

Die Kraft aus der Mitte
In diesem Kundalini Yoga Workshop geht es um die Rück-Verbindung nach innen, hin zu unserer Essenz und zu unserer eigenen Kraft. Wenn wir uns mit dieser immer mehr verbinden können, brauchen wir immer weniger von außen. Im Kontakt zu unserem Wahren Selbst erleben wir Fülle statt Mangel. 
 
Kundalini Yoga bietet hierzu effektive Techniken, sozusagen wie „die Autobahn zum wahren Ich“.
Atma

Mini-Workshop “Die Kraft aus der Mitte“ mit Atma via Zoom

Dienstag 15. September 2020 I 17:00-19:30 I 25,00 €

> Zur Anmeldung kommst du hier

 

Anschließend Infoabend zur Fachausbildung Yogatherapie mit Atma via Zoom

Sonntag 13. September 2020 I 20:00-21:00 I gratis

> Zur Anmeldung kommst du hier

 

Atma ist zertifizierter Kundalini-Yoga-Lehrer und Yogatherapeut. Er koordiniert die 3HO Fachausbildung Yogatherapie in Bayern.

Fachausbildung Yogatherapie in 3HO E.V.

Dirk Atma Bhagat Singh Hartmann | Koordinator für Bayern
Mobil +49 170 489 53 44 I atma.bhagat.singh@gmail.com I www.yoga-als-therapie.de

Start der nächsten Ausbildung in München: 19. September 2020

Sahaj Paath im August: wir lesen das Siri Guru Granth Sahib

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Das Siri Guru Granth Sahib ist eine Sammlung von poetischen, heiligen Hymnen, auch Shabads genannt, welche von Guru Arjun Dev, dem fünfte Sikh-Guru, zusammengestellt wurde und von Guru Gobind Singh, dem zehnten Sikh-Guru als sein Nachfolger und zum 11. Guru bestimmt wurde.

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Time to Meditate

Meditation ist das Herz des Yoga und ist in unseren Zeiten tatsächlich überlebensnotwendig geworden. Daher bieten wir diesen Kurs auf Spendenbasis an. Alle Einnahmen aus diesem Kurs gehen zu 100% an den gemeinnützigen Verein „Yoga für Alle e.V.“ Die empfohlene Mindestspende für Normalverdiener ist 10€.

Der Fokus der Stunde liegt auf langen und intensiven Meditationen, für die in normalen Kursstunden kein Raum ist. Wechselnde Lehrer werden 62-minütige Kundalini Yoga Meditationen zu unterschiedlichen Themen anleiten.

Termine Juli – Sep 2020:
10.7. – Gunpati Kriya  / Luisa
17.7. – Master‘s Touch / Sandesh Kaur
7.8.. – Laya Meditation / Priya Sundri Kaur
14.8. – Kirtan Kriya  / Sat Sewak Singh
21.8. – Miracle Mantra / Indra Kaur
11.9. – Long Ek Ong Kar / Monica Jai Gobinde Kaur
18.9. – Tershula Kriya / Luisa

Dieser Kurs richtet sich an fortgeschrittene Yogis aller Traditionen, aber auch couragierte Anfänger. Es sind alle willkommen, die eine intensive Meditationserfahrung machen möchten!

 

Rebirthing Workshopreihe

1x monatlich, freitags von 16:30 – 18:00 (mit Lüftungspause)

„The idea of rebirthing is to release the subconscious, the storehouse of misery” –
Yogi Bhajan

Yogi Bhajan hat uns mit seinen herausfordernden „Housecleaning & Rebirthing“ Kriyas sehr kraftvolle, transformative Werkzeuge gegeben. Diese intensiven Meditationen arbeiten mit Asana, Mantra, Mudra, Visualisierungen, geführten Meditationen und der penetrierenden Kraft des Gongs. Sie zielen darauf ab, das Unterbewußtsein zu reinigen und den Mind von alten Stories, tief sitzenden Mustern und negativen Emotionen zu befreien.

Termine 2020

24.07.20 – Unloading the Pain of Perpetual Memories I
28.08.20 – Unloading the Pain of Perpetual Memories II
25.09.20 – ENTFÄLLT! – Cleaning the Clutter of the Mind I 
23.10.20 – Cleaning the Clutter of the Mind II
20.11.20 – Cleaning the Mind I – Online LIVESTREAM Termin
18.12.20 – Cleaning the Mind II

Lehrerinnen:
Indra Kaur, Siri Kirpal Kaur & Sant Subagh Kaur

Anmeldung hier oder per mail an: indra@k-yoga.de

Kosten pro Termin: 20€, ermäßigt 18€ oder 4 Punkte. Mit Monatskarte 5€ Zuzahlung.