Blog – Seite 24 – Kundalini Yoga Zentrum München

Neuer Yoga für Anfänger Kurs mit Kai

Kai Michaelis

Yoga für Anfänger mit Kai Michaelis,
dienstags 18:30 – 20:00h, startet ab 26.11.2013.

In diesem Kurs werden die grundlegenden Techniken des Kundalini Yoga ausführlich erklärt und geübt. Neben einer Einführung ins Yoga, lernst Du die wichtigsten Atemtechniken, und machst Dich vertraut mit einfachen Übungsreihen, Meditationen und Entspannung.

Der Kurs ist für Yoganeulinge geeignet, wie auch für fortgeschrittene Anfänger, die die Grundlagen vertiefen wollen.

Ausdehnung – Shakti Dance Workshop mit Indra Kaur

Shakti Dance

Am Freitag, den 15.11.2013 von 15:30 – 18:00 Uhr.

Ziel dieses Shakti Dance Workshops ist es, äußere und innere Ausdehnung zu erfahren. Der Körper wird intensiv gedehnt durch Shakti Stretches, um innere und äußere Blockaden aufzulösen und die Energie wieder zum Fliessen zu bringen.
Über rhythmische stehende Übungen und spezielle Atmung, werden wir den Raum des Körpers, mit dem mentalen und energetischem Raum verbinden. So kommen wir in die Erfahrung von Einheit, die sich dann im Tanz frei ausdrücken und manifestieren kann.

Gongmeditation am Sonntag, 27. Oktober im Kundalini Yoga-Zentrum

Workshop

Am Sonntag den 27. Oktober 2013 spielt Satya Singh Alexander Renner in unserem Kundalini Yogazentrum in München die nächste Gongmeditation. Die Yogastunde mit Gong ist nicht nur für erfahrene Yogaschüler geeignet, sondern auch weniger erfahrene können intensive Erlebnisse haben.

Sonntag, 27. Oktober 2013
19:00 Uhr bis ca. 20:30 Uhr
Kundalini Yoga Zentrum München

Kaiserstr.13,
80801 München
Dein Beitrag: 20 EUR,
18 EUR ermässigt oder 4 Punkte auf der Punktekarte oder mit Monatskarte frei.

Shakti Dance Workshop „Sat Narayan“ mit Indra Kaur

Shakti Dance

Am Freitag, den 1.11.13 von 15:00 – 18:00,
für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Shakti Dance ist das Yoga des Tanzes. Dieser Workshop ist Narayan gewidmet. Narayan ist der Aspekt der Unenendlichkeit, der mit dem Element Wasser in Beziehung ist.

Sat Narayan ist die Quelle von ewigem Frieden und Mitgefühl, die durch das Universum fließt, alles durchdringt und in allem Existierenden jederzeit präsent ist.

Conscious – Present – Ready. Karam Kriya Residential mit Shiv Charan Singh

Karam Kriya

Vom 25.9. – 29.9.2013 im Zen Kloster Eisenbuch. Beginn am 25.9. ab 17:00, Abreise am 29.9. ab 17:00.

Conscious – Present – Ready.
Let’s meet in consciousness, activate the choice of the soul, cultivate decisiveness and build the nucleus of consistency. Bewusst – Präsent – Bereit.
Lasst uns in Bewusstheit begegnen, die Wahl der Seele aktivieren und den Kern der Beständigkeit errichten.

„Karam Kriya ist das Studium des Lebens durch die Zahlen und der Zahlen durch das Leben“ Shiv Charan Singh

In der Präsenz des spirituellen Lehrers Shiv Charan Singhs und der Karam Kriya Gemeinschaft erleben wir die Qualitäten des Jahres 2013. Dabei unterstützt uns die wunderschöne, ländliche Umgebung des Zen-Klosters Eisenbuch, wo wir mit vegetarischer Lebensweise, angewandter Numerologie, Yoga, Meditation und Mantren unsere Erfahrungen integrieren.

Praxis der Meditation mit Kai

Allgemein

Praxis der Meditation

Praxis der Meditation – 5 Abende mit Kai. Dienstags, 20:15 – 21:45h.

Termine:
27.8. / 17.9. /12.11. / 19.11. / 10.12.13

An sich ist Meditation doch so einfach. In der eigenen Praxis sperrt sich aber manches. Wie kann ich meine Blockaden besser erkennen, und wie halte ich meinen Körper und meine Aufmerksamkeit bei der Stange?

In einer Folge von 5 Abenden erkunden wir sehr praktisch:

• Worum geht es bei Meditation?

Neuer Yoga für Anfänger Kurs mit Elvira beginnt am 13.08.

Anfänger

Das Kurskonzept Yoga für Anfänger besteht aus 5 rollierenden Kursabenden – Einstieg jederzeit möglich! Die nächste Sequenz startet ab 13.08., dienstags um 18:30h

Finde Deinen Einstieg ins Yoga. Lerne, Dich zu entspannen. Werde beweglicher. Stärke Deinen Rücken. Finde zu Deiner inneren Stärke.

In diesem Kurs werden die grundlegenden Techniken des Kundalini Yoga ausführlich erklärt und geübt. Neben einer Einführung ins Yoga, lernst Du die wichtigsten

Transformation – Shakti Dance Workshop-Tag mit Indra

Shakti Dance

Shiva und Kali. Ein Shakti Dance Tag für Reinigung, Transformation und Neubeginn.
24.8.2013, von 10:00 – 17:00h.

ACHTUNG: WORKSHOP VERKÜRZT AUF SAMSTAG, DER SONNTAG ENTFÄLLT!

Shakti Dance ist das Yoga des Tanzes. Dieser Workshop will dich dabei unterstützen, deinen meditativen Geist zu stärken und die Bewußtheit – auch in der Bewegung – zu erweitern, um negative Gedanken- und Gewohnheitsmuster erkennen und überwinden zu können. Die intensive tänzerisch-yogische Praxis wirkt reinigend – sie hilft uns, unsere inneren Dämonen zu transformieren und schafft Platz für einen Neubeginn.

In diesem Workshop gehen wir in Verbindung mit Shiva und Kali. Shiva steht für das alles durchdringende, reine Bewußtsein. Er lehrt uns

Unser Yoga Kurs für Anfänger am Dienstagabend

Anfänger

Das Kurskonzept Yoga für Anfänger besteht aus 5 rollierenden Kursabenden – Einstieg jederzeit möglich!
Dienstag um 18:30h

Finde Deinen Einstieg ins Yoga. Lerne, Dich zu entspannen. Werde beweglicher. Stärke Deinen Rücken. Finde zu Deiner inneren Stärke.

In diesem Kurs werden die grundlegenden Techniken des Kundalini Yoga ausführlich erklärt und geübt. Neben einer Einführung ins Yoga, lernst Du die wichtigsten

Kundalini Yoga für Wohlstand und Fülle

Workshop

Sonntag, 30. Juni 2013
von 10:00 – 17:00
Eine positive Haltung, die Bereitschaft andere Menschen zu erreichen, zur richtigen Zeit am richtigen Ort zu sein, mit strahlendem Erfolg Hindernisse  zu Überwinden – das sind Eigenschaften, die Wohlstand und Fülle hervorbringen.