„Heilen in Präsenz“ in der Tradition des Kundalini Yoga
Neue Ausbildung beginnt am 28. November 2015
Sat Nam Rasayan ist eine meditative Heilkunst. Sie wurde übeliefert in der gleichen Tradition wie das Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan. Sie ist außerordentlich wirkungsvoll und entspannend. Das Heilen geschieht durch die Bewegung der Achtsamkeit ähnlich wie bei einem Muskel, den man entdeckt und zu benutzen lernt.
An der Sat Nam Rasayan Ausbildung kann jeder teilnehmen. Voraussetzung ist lediglich die Bereitschaft, sich persönlich weiter zu entwickeln. An Erfahrungen z.B. mit Yoga, Tai Chi, Meditation, Feldenkrais, Shiatsu oder anderen Wegen der Bewußtseinsschulung kann beim Erlernen von Sat Nam Rasayan gut angeknüpft werden. Weiterlesen
Die Reise der Seele: Sterben & Tod aus yogischer Sicht- findet nicht statt
WorkshopSa 18. Juni 2016 von 14-18 Uhr Workshop mit Didar Kaur Simone Schwarz
Die Reise der Seele: Sterben & Tod aus yogischer Sicht
Vielen Menschen macht allein das Wort „Tod“ Angst. Besonders im westlichen Kulturkreis wollen sich viele Menschen nicht mit ihrer Sterblichkeit auseindandersetzen.
Im Yoga ist der Tod kein Ende, sondern eine Transformation. Als tantrische Tradition empfiehlt das Kundalini Yoga sich mit dem Sterbeprozess zu Lebzeiten vertraut zu machen und sich darauf vorzubereiten. Nach meiner Erfahrung hilft die aktive
Auseinandersetzung mit dem Thema Tod, die Angst davor zu reduzieren und das Leben selbst bewusster zu erleben und immer wieder zu geniessen. Weiterlesen
Grüne Energie – Bereit für die 40 Tage Yoga Challenge?
SangatDer Frühling ist endlich da! Jetzt ist die Zeit, den alten Ballast hinter sich zu lassen und neue Energie zu tanken. Für 40 Tage steht daher unser tägliches Kurs- und Sadhana-Programm unter dem Thema „Frühjahrsreinigung“.
Kundalini Yoga ist sehr effektiv, um die Entgiftungsorgane anzuregen und den Stoffwechsel anzukurbeln . Und ebenso geht es im Prozess der inneren Reinigung auch immer um das Loslassen von negativen Denkmuster, Glaubenssätzen und Emotionen, mit denen wir uns einschränken und oft genug uns selbst und anderen schaden. Sie halten uns davon ab, wirklich wir selbst zu sein.
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kundalini yoga dance® mit Simran Kaur – Workshop ist leider abgesagt
Allgemeinkundalini yoga dance® mit Simran Kaur!
Dieser Workshop ist Shiva gewidmet. Shiva ist im Hinduismus der Gott der Zerstörung, der das Alte zerstört, um aus der Liebe seines Herzens das Neue zu erschaffen. Er tanzt voller Lebendigkeit, Leidenschaft und Ekstase durch die Universen Weiterlesen
Live Sadhana am 18. Februar mit Karambir Singh
Allgemein, Konzert, Meditation, Sangat, SpiritualitätEs ist die wohl wichtigste Zeit des Tages – der Morgen. Wie du ihn begehst, bestimmt maßgeblich, wie du dich den ganzen Tag über fühlen wirst. Denn: Heute ist der erste Tag deiner Zukunft. Weiterlesen
Neue Kurse für Anfänger – jeden Dienstag und Donnerstag!
AnfängerTHEMENPLAN:
1. Einführung + grundlegendesÜben
2. Atmung und Nervensystem
3. Beweglichkeit der Wirbelsäule
4. Pranayama
5. Bhandas
6. Entspannung + Meditation
7. Ernährung
FLYER_INTERNET_Kundalini_Yoga_Einsteigerkurs_JanFebr2016
After Work Meditation – Januar bis Ostern 2016
AllgemeinEine wunderbare Gelegenheit die Woche gemeinsam ausklingen zu lassen, sich wieder zu finden und entspannen
– auf Spendenbasis Weiterlesen
Grüne Energie – Detox Yoga Wochenende
WorkshopGönne dir eine Yoga Auszeit für mehr Vitalität und Lebensfreude! Der Frühling ist die ideale Zeit für Reinigung, Entgiftung, Regeneration und Erneuerung der Energiereserven. An diesem langen Yoga Wochenende für grüne Energie werden wir alten Ballast loslassen und zu neuer Frische, Klarheit und Leichtigkeit finden. Wir werden mit speziellen Kundalini Yoga Kriyas die ausscheidende Apana Energie
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Wir feiern die Wintersonnwende mit Friedensmeditation und Yoga Dance Night
SangatProgrammablauf:
17:30 – Einführung
18:00 – 19:00 Friedens Meditation mit Fabiola Guru Kirn Kaur
19:00 Langar
20:00 Shakti Dance Intro & Yoga Dance Night mit Sabine Jagat Prakash Kaur
Wir feiern die Wintersonnwende mit Friedensmeditation und Yogi Dance Night.
Wir werden mit dem Mantra „Sat Narayan Wahe Guru, Hari Narayan Sat Nam“ gemeinsam meditieren und damit Teil der globalen Friedensmeditation an diesem Tag werden.
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Herzliche Einladung zur Mitgliederversammlung
Allgemeinam Sonntag, 29. November 18:00 bis 20:00
Was passiert so alles im YZ im Laufe eines Jahres? Eine super Gelegenheit “hinter die Kulissen” zu schauen bietet sich bei der Mitgliederversammlung am kommenden Sonntag.
Alle sind herzlich eingeladen! Die Steuermannschaft würde sich riesig freuen, Interessierten die vielen Arbeitsbereiche vorzustellen und vor allem Ideen für das nächste Jahr auszutauschen. Komm dazu!
Ausbildung in Sat Nam Rasayan beginnt am 28. November
Allgemein, Anfänger, Fortbildung, Kurs, Meditation, Sat Nam Rasayan„Heilen in Präsenz“ in der Tradition des Kundalini Yoga
Neue Ausbildung beginnt am 28. November 2015
Sat Nam Rasayan ist eine meditative Heilkunst. Sie wurde übeliefert in der gleichen Tradition wie das Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan. Sie ist außerordentlich wirkungsvoll und entspannend. Das Heilen geschieht durch die Bewegung der Achtsamkeit ähnlich wie bei einem Muskel, den man entdeckt und zu benutzen lernt.
An der Sat Nam Rasayan Ausbildung kann jeder teilnehmen. Voraussetzung ist lediglich die Bereitschaft, sich persönlich weiter zu entwickeln. An Erfahrungen z.B. mit Yoga, Tai Chi, Meditation, Feldenkrais, Shiatsu oder anderen Wegen der Bewußtseinsschulung kann beim Erlernen von Sat Nam Rasayan gut angeknüpft werden. Weiterlesen