SOMMER-AKTION ZUR STÄRKUNG ALLE KÖRPERSYSTEME

Sommer-Aktion zur Stärkung aller Körpersysteme

Von 17.07. bis 14.08.2024 – mittwochs ab 18 Uhr
Eine sommerliche Themenreihe in 5 Sessions (im Rahmen der regulären Yogastunde)

Das Programm

  • 17.07:  DAS HERZ – Liebe, Freude, Zuwendung.
  • 24.07:  DIE LUNGE – Atem ist Leben.
  • 31.07: DAS VERDAUUNGSSYSTEM – Die Kraft des Akzeptieren, sortieren und loslassen.
  • 07.08: SEXUALITÄT UND VITALITÄT – Lebenskraft und Energie.
  • 14.08:  DIE WIRBELSÄULE– Aufrecht durch das Leben.

Uhrzeit: 18-19:30 Uhr
Ort: Kundalini-Yoga Zentrum München, Einsteinstraße 167
Ausgleich: üblicher Preis für die Yogastunde

» Buchung hier auf Fitogram

mit Hanna Fabiola Dhyan Amrit Kaur
Kundalini Yoga Teacher / 3HO

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2. Thema: Das untere in das obere Dreieck integrieren

So. 21.07.2024 | 14-17 Uhr | mit Hermann Sat Sewak Singh

Freu Dich auf Zeit für Kundalini Yoga, dieses phantastische Tool, um den Fluss Deiner Lebensenergie zu steigern, zu harmonisieren und zu stabilisieren.

Wir wollen uns einer Reihe von großartigen Sets widmen, die aus vielen oder auch langen Übungen bestehen, und die daher für eine normale Yogaklasse zu lang sind.

Diesmal integrieren wir die Energie des unteren Dreiecks in die höheren Gehirnstrukturen und erreichen so eine höhere Sensitivität für die Wahrheit, eine größere Ausstrahlungskraft, eine ausgeglichenere Aura und eine tiefere Meditation.

Datum: Sonntag 21.07.2024
Uhrzeit: 14-17 Uhr
Ort: Kundalini-Yoga Zentrum München, Einsteinstraße 167
Workshop-Ausgleich: 44 €

» Buchung hier auf Fitogram

mit Hermann Sat Sewak Singh
Kundalini Yoga Teacher / 3HO

"Kundalini Yoga ungekürzt" mit Hermann Sevak

Vollmond Meditation

Einladung zur Vollmondmeditation

am 22. Juni 2024 um 17.30 mit Maria Siri Sat Kaur

Nach alter Überlieferung findet jeden Monat zur Vollmondzeit auf geistiger Ebene eine Energie-Übertragung statt, die eine besondere Wirkung auf die Entwicklung der Menschen hat. Jeder kann die kosmischen Energien, die im zyklischen Ablauf auf unseren Planeten einströmen, empfangen und für sein persönliches Wachstum nutzen.

Yoga und Meditation zusammen haben eine starke Wirkung. Im Anschluss an ein Yoga-Set folgt eine 31 minütige Meditation bei dieser Yogastunde.

 

 

Für mehr Selbstliebe durch Angstfreiheit

So. 23.06.2024 | 10-13 Uhr | mit Estela Simran Kaur

Mit dem Werkzeug aus der Kundalini Yoga sich von Ängsten befreien

Indem wir unser Nerven- und Hormonsystem ausbalancieren, erhalten wir Zugang zu einer neuen Interpretation der Realität.
Die erste Realität sind wir selbst, und die Beobachtung des Mechanismus der Angst in unserem eigenen Geist ist unser erster Schritt zum Sieg.

Datum: Sonntag, 23.06.2024,
Uhrzeit: 10–13 Uhr
Ort: Kundalini-Yoga Zentrum München, Einsteinstraße 167
Preis: 44 €

» Buchung (Fitogram) / Workshop-Seminar

» Stundenplan (Fitogram) / Kundalini Yoga Zentrum

Estela Simran Kaur, München
Kundalini Yoga Teacher / 3HO

Estela Simran Kaur beim Yoga

Estela Simran Kaur beim Yoga

Estela Simran Kaur beim Yoga

Kundalini Yoga Event-Session

Kundalini Yoga Event-Session mit Estela Simran Kaur

Heile Deine größte Angst. Die Angst, großartig zu sein!

Sonntag, 30.06.24 | 10 – 17 Uhr

Ein Yoga-Ganztages-Workshop mit Kundalini Yoga & Shakti Dance

Hast Du Angst, Dich zu zeigen? Kennst Du es, wenn Du Dich scheust, Dich selbst in Deiner Großartigkeit überhaupt wahrzunehmen? Warum ist es so, dass wir Menschen oft Angst haben, in unsere Größe und Kraft zu gehen?
Fühle Dich eingeladen, im Workshop neue Erfahrungen zu machen.

Wie ist es, wenn Du der Angst begegnest, die Dich abhält, Dein Potenzial zu erkennen und zu leben? Deine Stärken zu spüren?

Im Workshop kannst Du alte Ängste ablegen und Deine Großartigkeit kennen lernen.
Befreie Deine Göttlichkeit vom Schleier der Illusion.
Es ist Zeit, Altes aufzulösen: Tauche ein in das Wunder des Seins und sei neugierig auf alles, was Dich stolz auf Dich selbst macht.
Werde zum Magneten of sacred divinity.

Was erwartet Dich:

  • Yoga-Ganztages-Workshop mit Kundalini Yoga & Shakti Dance
  • Die Bewegung von Körper, Geist und Seele, Freude, Großartigkeit und Healing
  • Beitrag: 108,- Euro pro Person, Zahlung bei Anmeldung
  • Eine Stunde Mittagspause
  • Begrenzte Teilnehmerzahl: 12 Yogis – Mindestteilnehmerzahl: 8 Yogis
  • Keine Vorkenntnisse erforderlich – taste the fragrance of Yoga & healing!
  • Wann? Sonntag, 30. Juni 2024, 10 – 17 Uhr
  • Wo? Kundalini Yoga Zentrum MünchenEinsteinstr. 167
  • Anmeldung und Buchung über » Fitogram

Die Yogalehrer des Workshops

Sat Sewak Singh

  • Kundalini Yoga Praxis seit 1987
  • Kundalini YogaLehrer seit 1991
  • Instrumente: Kundalini Yoga, Sat Nam Rasayan und Systemisches Stellen

Sabine Jagat Prakash

  • Yoga Praxis verschiedener Stile seit 1995
  • Shakti Dance (Level 1 und 2) und Yin Yoga Lehrerin
  • Founder: Shakti healing yoga, Shakti healingschool
  • Instrumente: Yoga, NLP, Hypnose, Bodywork, schamanische Elemente & Energiearbeit
Gongmeditation mit Kundalini-Yoga Satya Singh Renner

Am Sonntagabend 26. Mai um 19 Uhr ist Zeit für die Gongmeditation

Satya Singh Renner spielt im Neuen Kundalini Yoga Zentrum München den Gong und bereitet Euch mit einer Kundalini Yoga Kriya darauf vor.

Die in 2024 geplanten Termine für Gongmeditationen mit Satya Singh sind:

  • Sonntag 26. Mai
  • Sonntag 01. September
  • Sonntag 01. Dezember

Eine Yogastunde mit Gong ist nicht nur für erfahrene Yogaschüler geeignet, sondern auch weniger erfahrene können intensive Erlebnisse haben.

Zeit:

  • 19 Uhr bis ca. 21 Uhr

Kosten:

  • Normaler Beitrag: 30,00 €
  • Ermässigter Beitrag 27,00 € (vor Ort bezahlen)

» Buchung (Fitogram)

» Anfahrt 

Was passiert bei einer Gongmeditation?

Bei einer Gongmeditation erfahren wir zweierlei Dinge. Zum Einen übernimmt der Gong die Kontrolle über dich. Er trägt dich auf dem Klangteppich hinfort und legt deine Gedankenwellen im Geist still – das Grundziel von Yoga. Zum Anderen versetzt dich der Gong in den Zustand der Trance. Dabei verlangsamen sich deine Gehirnwellen und du gleitest in den meditativen Trance-Zustand hinüber. Dabei durchbricht der Gong alte Muster und beeinflusst dein Nervensystem. Deine Hauptaufgabe ist es, völlig loszulassen und Kontrolle über dich abzugeben.

Herausforderung bei der Gongmeditation
Die Gongmeditation ist mehr kräftig und energetisch. Der Gong wird dabei auch stellenweise intensiv gespielt. Wir bereiten uns auf die Gongmeditation mit einer Yoga-Übungsreihe vor. Das stärkt das Nervensystem, löst Blockaden und macht uns frei für die Frequenzen des Gongs. Danach sind die Teilnehmer wie neugeboren. Ein Blick in ihre Augen verrät mir oft, aus welch tiefen Meditationen sie wieder herauskommen. Der Gong lässt niemanden unberührt.

Ist die Gongmeditation für dich richtig?
Die energetische Gongmeditation wirkt sehr tief. Wenn du in einer Therapie bist, Psychopharmarka nimmst oder eine seelisch unsichere Phase hast, ist ein sanftes Relax-Gongbad eher besser. Yoga und Gong unter Alkohol- oder Drogeneinfluß ist auf jeden Fall zu intensiv! Hier können wir nicht absehen, welche Auswirkungen das auf dich haben wird. Da freue ich mich das nächste Mal auf dich, völlig frei von bewusstseinsverändernden Substanzen 🙂

Die Gongmeditation mit Kundalini Yoga dauert ca. 2 Stunden

… mehr Infos zu » Satya Singh

Workshop Grüne Energie

„Je mehr ich mich und mein Herz öffne, um so mehr kann ich anziehen.“

So. 21.04.2024 | 10–12:30 Uhr | mit » Kai Roman

Du musst nicht kämpfen, denn Du kannst Wohlstand und Fülle mit Deinem Herzen anziehen.
(Grün ist die Farbe des Herz-Chakras.)

Dafür ist die GRÜNE ENERGIE Übungsreihe geschaffen, vielfach bewährt und äußerst beliebt.

Lass Gelegenheiten und Chancen  entstehen und zu Dir kommen, um sie entspannt und lächelnd anzunehmen. Vertraue dieser „magischen“ Kriya des Kundalini Yoga und erfahre, wie gesegnet Du wirklich bist!

Wir betten diese „Übungsreihe für günstige Gelegenheiten“ in ein Teaching zum Loslassen und Annehmen ein, mit fließenden Aufwärmübungen für Wirbelsäule und Chakren, ein paar Detox-Übungen für Deine strahlende Gesundheit und eine abschließende Meditation, die all das heute Erreichte in Dir verteilt und verankert.

Das Frühjahr ist ein guter Zeitpunkt, um Dein Herz zu öffnen und magnetisch wirken zu lassen. Auch das chinesische „Jahr des Holzdrachens“ (seit 10. Februar 2024), der grüne Drache, für Mut, Kreativität und Wachstum, wird Dich unterstützen. Zudem steht seit Anfang April die Venus im Widder, was die Kraft der aktiven Liebe begünstigt.

Sei dabei – mach diese Erfahrung!

Teilnahme: 44 € (über Fitogram oder vor Ort, bar oder mit Karte)
Ermäßigt: 33 € (nur vor Ort bezahlbar)

» Workshop-Buchung (Fitogram)

 

 

Heilmeditation_Heike-Obermeier

28.04.24, 17 bis 19 Uhr

Willst du mehr Frieden und Balance in deinem Leben schaffen?
Willst du dein Potential freilegen und mit deinem Seelenweg in Einklang kommen?
Dann entdecke mit mir die Kraft in deinem Innersten!

FREUE DICH AUF:
• Atemübungen
• Energiefeld kennenlernen und reinigen
• Innere Reisen
• Eigene Anteile erforschen
• Angeleitete Heilarbeit u.v.m.

Wo: Kundalini Yoga Zentrum, Einsteinstraße 167
Termin: 28.04.24, von 17 bis 19 Uhr

Hinweis: Komm in bequemer Kleidung, Tee gibt es vor Ort.

Anmeldung per E-Mail:

» praxis-heike-obermeier@gmx.de

Energieausgleich: 30 €

In bar vor Ort
oder vorab überweisen an:
Heike Obermeier
IBAN: DE75430609671132921541

Ausführliche Workshop-Beschreibung:

Fühle dich eingeladen, in diesem Workshop für schöpferische Transformation, wichtige Teile
deines Selbst kennenzulernen und in die Heilung zu bringen.
Wir starten mit einer liebevollen Ausrichtung für den Abend, gefolgt von Übungen zur Reinigung und Öffnung des Energiefeldes und kommen schließlich in einen fließenden Übergang zu einer tiefen Meditationsreise.

In dieser Reise wirst du, ganz für dich, den verschiedenen Anteilen deines Selbst begegnen.
Dabei führe ich dich so, dass Heilung und Ordnung in deinem System angeregt wird.
Heilung geschieht immer dann, wenn wir überholte Muster lösen und neu ordnen können.
Durch den Blick nach innen erkennen wir was es wirklich braucht um dem Hier und Jetzt wieder flexibel und angemessen begegnen zu können.

Dafür nutzen wir an diesem Abend spielerisch und entspannt unser kreatives Potential.
Nebst den praktischen Übungen wirst du mit Hintergrundwissen und achtsamer Reflexion durch die Erfahrung begleitet, um das Gelernte tiefer zu verankern.

Infos online auf meiner Website
» www.heilpraxis-heike-obermeier.de

Ab Dienstag 23. April, startet unser Einsteiger-Kurs neu.

Wöchentlich dienstags von 18:30 bis 20 Uhr leitet Maria Dich durch die grundlegenden Prinzipien und Techniken des Kundalini Yoga.

Du kannst übrigens jederzeit wöchentlich in den Kurs einsteigen und musst nicht von Beginn an dabei sein ;-)

» Mehr Infos zum Kurs und für Einsteiger

 

GRATIS – Yogische Stadttour am Freitag 12.04.24, von 16:30—ca. 18:00 Uhr, mit Kai Roman.
Treffpunkt: Maibaum am Viktualienmarkt, München.

„Wozu bin ich Stadtführer?“ (Um mal etwas Anderes für Euch, die yogische Gemeinschaft zu veranstalten.)

An diesem Spätnachmittag zeige ich Euch einige der schönsten, aufregensten, entspanntesten und spirituellsten Orte der Stadt. Alles wird kundig erläutert und es gibt natürlich Raum für Fragen und Beiträge.

Wir starten am Viktualienmarkt-Maibaum* – pünktlich um 16:30 Uhr – und bewegen uns durch die Altstadt, wo wir auch gegen 18 Uhr (nahe öffentlicher Verkehrsmittel) enden werden.

Ein sehr spezielles Outdoor-Sangat – Come Together!

Jedoch bitte NUR mit Voranmeldung, da wir nur 21 Teilnehmer aufnehmen können.

» Anmeldung (Fitogram)


* Zum Viktualienmarkt kommst Du zu Fuß in 3–5 Minuten vom Marienplatz oder vom Isartor aus mit der S-Bahn oder vom Reichenbachplatz aus mit der Tram. Der Maibaum ist das hochaufragende weiß-blaue Stangerl in der Mitte des Marktes; sonst frage einen Einheimischen ;-))