Shunia – Shakti Dance Workshop mit Indra am 10.2.
Shunia – Stille in Bewegung. Der nächste Shakti Dance Workshop mit Indra findet statt am Freitag, 10.2.2017 von 14:00 – 16:30.
In diesem Yoga und Tanz Workshop werden wir den Geist reinigen und zur Ruhe bringen, um in die kostbare Stille von Shunia und die Erfahrung der Leere eintauchen. Shunia ist der Zustand des Bewusstseins, in dem die normale Aktivität unseres Geistes zur Ruhe kommt und wir unseren „Ego-Mind“ zu einem Nullpunkt (Zero) bringen. In diesem Zustand sind wir empfangsbereit, um uns für unser eigentliches Wesen, den Kern unseres Selbst zu öffnen und es dynamisch und frei auszudrücken.
Shakti Dance ist das Yoga des Tanzes, Es verwandelt den Tanz in eine yogische Praxis voller Kreativität und Lebendigkeit. Es verbindet Elemente aus dem Kundalini Yoga mit teils sanft fließenden, teils rhythmisch-tänzerischen, dabei immer atemgeführten Bewegungen zu aktuellen Mantra Klängen, die aus ganz unterschiedlichen musikalischen und spirituellen Richtungen stammen können. Fliessende Asanas dehnen sanft und erlauben Körper und Geist tief zu entspannen. Jede Stunde besteht aus 8 verschiedenen Phasen, die einstimmen, ausrichten, den Körper aufwärmen und öffnen, die Energie aktivieren und stimulieren, um die Tanzenden in die Erfahrung von ungehinderter, freier Bewegung zu führen, dem maximalen Selbst Ausdruck im freien Tanz. Rhythmische, stehende Bewegungen und Tanzschritte in Koordination mit dem Atem ermöglichen, alte Energien loszulassen und führen direkt in einen harmonischen Zustand höherer Schwingungsebene und Energie. Nach einer regenerierenden, langen und tiefen Entspannung, wird die vitale Energie der Tanzenden durch gemeinsam ausgeführte Tanzbewegungen (über einfache mantrische Choreographien oder Celestial Communication) meditativ ausgerichtet, gebündelt und verstärkt.
Die Lehrerin:
Indra Kaur
Shakti Dance Lehrerin und Ausbilderin, Kundalini Yoga Lehrerin
Infos & Anmeldung
Schriftliche Anmeldung erbeten bis 9.2.2017. Kostenbeitrag 35,- €, ermäßigt 30,- €. Barzahlung vor Ort.
Kontakt: Indra Kaur, Tel. 0176-12050129, Email. indra@k-yoga.de
Der Workshop ist offen für alle, auch Neueinsteiger sind herzlich willkommen!
Weitere Infos zu Shakti Dance und die nächsten Ausbildungstermine findest du hier.
Ort
Kundalini Yoga Zentrum München.