Reinigungswochenende mit Kundalini Yoga und Grüner Diät
Frühjahrsreinigung mit Indra Kaur und Guru Kirn Kaur
vom 16.3. – 18.3.2012 im Ökologischen Tagungshaus Linden
Nutze die Gelegenheit, alten Ballast los zu lassen, Dich zu regenieren und zu neuer Frische, Klarheit und Leichtigkeit zu finden.
Erneuere Dich mit einem Yoga-Wochenende für Reinigung, Loslassen und neue Energie. Wir werden mit speziellen Kundalini Yoga Kriyas die ausscheidende Apana Energie
stimulieren, die Verdauungsorgane entlasten und den Stoffwechsel anregen. Dieser Prozess der inneren und äußeren Reinigung wird sehr effektiv unterstützt durch die grüne Diät (bei der nur grüne, pranareiche Lebensmittel gegessen werden), sowie Pranayama, Breath Walk, Meditation und Mantra. Du erfährst alles Wissenswerte zur Grünen Diät, lernst „grün“ zu kochen und erhältst viele yogische Tipps für eine erfolgreiche Fortsetzung des Programms zuhause.
Lehrer
Indra Kaur hat Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan vor 14 Jahren kennen und lieben gelernt. Seit 2003 unterrichtet sie regelmäßig Yoga Kurse und –Workshops, mit Schwerpunkt auf Yoga und Ernährung. Sie liebt es zu kochen und ist ein Fan der grünen Diät. Ausbildungen: Kundalini Yoga Lehrerin Stufe I+II, Sat Nam Rasayan und Shakti Dance.
Fabiola Guru Kirn Kaur Oettel
Guru Kirn Kaur unterrichtet Kundalini Yoga seit vielen Jahren.
Ausbildungen:
Kundalini Yoga Lehrerin Stufe I+II, Sat Nam Rasayan, Schwangeren Yoga, ärztlich geprüfte WOYO Instruktorin.
Zeit
Das Programm startet am Freitag, 16.3.2012 ab 17:00 Uhr und endet am Sonntag, den 18.3.2012 um ca.15:00 Uhr.
Kosten
130€ bei Überweisung bis 31.1.2012, danach 150€, zuzüglich Tagespauschale für Unterkunft & Essen (57€-88€, je nach Zimmerkategorie variabel), wird vor Ort bezahlt.
Ort
Ökologisches Tagungshaus Linden, 30 km südlich von München. Mehr Infos unter: www.tagungshaus-linden.de.
Anmeldung
Indra Kaur, email: indra@k-yoga.de. Tel. 0177-2088323. Die Kontodaten erhalten Sie nach Ihrer schriftlichen Anmeldung.
Achtung: Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko. Bitte konsultieren Sie im Zweifelsfall vor Anmeldung ihren Arzt oder Heilpraktiker.