Meditation und Heilung mit Sat Nam Rasayan – Infos am 19. November 2019

Sat Nam Rasayan ist eine meditative Heilkunst aus der Tradition des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan. Sie wird seit 1989 von Gurudev Singh unterrichtet, einem Meister dieser Disziplin. In den Ausbildungen im Kundalini Yoga Zentrum München werden die Grundlagen und Techniken dafür praktisch erlernt.

Am Dienstag den 8. Oktober und 19. November findet dazu jeweils um 20:15 ein Informationstreffen statt. Die Teilnahme ist kostenlos.

In der ersten Stufe der Ausbildung werden mehrere Fähigkeiten erschlossen und geübt:

• Sinnesempfindungen zulassen und die Wahrnehmungsfähigkeit vertiefen
• Über das Zulassen aller Empfindungen ein stabiles meditatives Bewusstsein entfalten
• Lernen ein Objekt der Aufmerksamkeit gezielt auszuwählen und in einer Beziehung dazu zu verweilen
• Lernen wie durch innere Neutralität Selbstheilungskräfte aktiviert werden können

Wir nutzen dafür Pranayama, Meditation und Kriyas aus dem Kundalini Yoga. Praxis in Kundalini Yoga erleichtert diesen Zugang, ist aber nicht Voraussetzung.

Auch wer nicht selber als HeilerIn tätig werden möchte, kann mittels Sat Nam Rasayan seine Achtsamkeit erheblich steigern.

Termine: Dienstags, 8. Oktober und 19. November 2019, jeweils um 20:15 im Kundalini Yoga Zentrum München

Weitere Informationen zum Info-Abend im Flyer hier, zur Ausbildung hier,
oder bei Sandesh Kaur, Tel.: 089-721 3670; Mail: Muenchen(at)sat-nam-rasayan(dot)de